
Shot de vitamine C maison : recettes au citron, gingembre et orange
Pour un shot de vitamine C maison, pressez 1 citron jaune et 1 orange, ajoutez 1 cm de gingembre frais râpé, mélangez et buvez aussitôt, en 30 à 60 ml.

Pour un shot de vitamine C maison, pressez 1 citron jaune et 1 orange, ajoutez 1 cm de gingembre frais râpé, mélangez et buvez aussitôt, en 30 à 60 ml.

Pour mariner un tofu ferme, il faut une base salée-umami (sauce soja ou tamari), un acide (citron, vinaigre), un peu de matière grasse, une touche sucrée…

Pour un beurre végétal sans huile de coco, il faut remplacer sa fermeté par deux ingrédients : une huile liquide neutre (colza, tournesol ou olive douce)…

Précision importante : ces petits flans se préparent avec des patates douces d’abord marinées et rôties, ce qui change tout à leur parfum. Quand les soirées d’automne appellent des assiettes chaudes et colorées, ils arrivent sur la table avec leur croûte légèrement dorée, leur cœur doux et leur parfum d’ail discret. Dès la sortie du…

Pour 4 personnes : épluchez 800 g de patate douce à chair orange et coupez-la en cubes de 2 cm.

Pour un velouté de potimarron réussi, faites suer un oignon dans une cocotte, ajoutez 800 g à 1 kg de potimarron en gros morceaux (peau comprise, elle…

Un butternut d’environ 1 kg, un oignon, 60 cl de bouillon de légumes et 20 à 25 minutes de cuisson suffisent pour une soupe de butternut pour quatre…

Pour une soupe de chou facile pour 4 personnes : émincez un demi-chou vert (environ 600 g), un oignon, 2 carottes et 2 pommes de terre.

Pour un pudding nature au pain rassis, comptez 250 g de pain sec en morceaux, 50 cl de lait tiède, 3 œufs, 80 à 100 g de sucre, de la vanille et une…

Huit recettes à un seul ingrédient tiennent vraiment la route : les pommes de terre au four (200 °C, 45 à 60 minutes selon le calibre), les œufs (durs…

Pour quatre personnes, comptez 800 g de carottes, un oignon, une pomme de terre moyenne et environ un litre d’eau ou de bouillon de légumes.

Pour une soupe de maïs maison en 25 minutes : faire suer 1 oignon et 1 gousse d’ail dans un peu de beurre ou d’huile, ajouter 500 g de maïs (égoutté s’il…

Pour 4 personnes, comptez 800 g à 1 kg de chair de potiron épluchée, un oignon, une pomme de terre et 600 à 700 ml de bouillon ou d’eau.

Trois gestes, dans cet ordre : trier, conserver, transformer. Un reste sain, rangé dans une boîte fermée à 4 °C maximum, se mange sous 3 jours, tel quel…

Un potimarron de 1 à 1,2 kg lavé et coupé en cubes sans l’éplucher, un oignon, une cuillère à soupe d’huile ou de beurre, et 600 à 800 ml d’eau ou de…

Une boîte de pois chiches ouverte, un liquide trouble qui part à l’évier, et c’est parfois un dîner entier qui s’en va avec lui.

Un liquide qu’on vide dans l’évier depuis des décennies se fouette en une crème ferme, brillante et sans produit laitier.

Trois cuillères à soupe. Voilà la quantité d’aquafaba qui prend la place d’un œuf entier dans la plupart des recettes.

Six cuillères à soupe d’eau de pois chiches. C’est ce qu’il faut pour remplacer deux œufs entiers dans un cake, la règle courante étant de compter trois…

Soixante millilitres de jus de pois chiche, deux cents d’huile, une cuillère de moutarde : c’est ce qu’il faut pour obtenir une aquafaba mayonnaise vegan…