
Cuire du riz basmati au micro-ondes
Rincez le basmati à l’eau froide jusqu’à ce qu’elle soit presque claire, versez-le dans un grand récipient micro-ondable avec environ 1,5 volume d’eau…

Rincez le basmati à l’eau froide jusqu’à ce qu’elle soit presque claire, versez-le dans un grand récipient micro-ondable avec environ 1,5 volume d’eau…

Pour réchauffer un couscous au micro-ondes sans le dessécher, égrenez-le à la fourchette dans une assiette creuse ou un bol compatible, ajoutez 1 à 2…

Avec un frigo presque vide, la formule tient en trois éléments : un féculent, une protéine simple et un assaisonnement.

Pour cuisiner ses restes, la bonne appli est celle qui part de ce qu’on a déjà chez soi : une recherche « avec ce que j’ai », assortie de filtres de…

Pour une soupe de maïs maison en 25 minutes : faire suer 1 oignon et 1 gousse d’ail dans un peu de beurre ou d’huile, ajouter 500 g de maïs (égoutté s’il…

Pour une soupe de légumes maison (4 personnes), comptez 800 g à 1 kg de légumes épluchés et coupés en morceaux réguliers, avec poireau, carotte et pomme…

Une conserve périmée depuis 2 ans se mange le plus souvent sans conséquence, à condition que la boîte soit intacte et que son contenu paraisse normal à…

Un restant de spaghetti cuit se garde trois jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée, à 4 °C maximum, à condition d’avoir été mis au froid…

Pour un potage de légumes maison (4 personnes), épluchez 800 g à 1 kg de légumes (carottes, poireaux, pomme de terre, un peu de navet ou de céleri) et un…

Pour 4 personnes, comptez 800 g à 1 kg de chair de potiron épluchée, un oignon, une pomme de terre et 600 à 700 ml de bouillon ou d’eau.

Trois gestes, dans cet ordre : trier, conserver, transformer. Un reste sain, rangé dans une boîte fermée à 4 °C maximum, se mange sous 3 jours, tel quel…

Pour réussir un velouté de légumes maison : faites suer 800 g à 1 kg de légumes taillés en morceaux réguliers dans 20 à 30 g de beurre ou d’huile…

Un potimarron de 1 à 1,2 kg lavé et coupé en cubes sans l’éplucher, un oignon, une cuillère à soupe d’huile ou de beurre, et 600 à 800 ml d’eau ou de…

Trente millilitres. C’est la quantité de jus de pois chiches que la plupart des barmen versent dans leur shaker pour remplacer un blanc d’œuf.

Trois à cinq jours. C’est la fenêtre prudente pour utiliser l’aquafaba d’une boîte de pois chiches ouverte et gardée au frigo.

Les plats qui se congèlent le mieux pour la semaine sont les mijotés en sauce (bourguignon, curry, chili, ragoût), les soupes et veloutés, les plats de…

Non, on ne peut pas tout congeler. La grande majorité des aliments supporte pourtant très bien le froid, à trois conditions : un produit frais ou tout…

Le jus de haricots rouges monte en neige. Il est moins blanc et moins docile que celui du pois chiche, et il demande un peu plus de doigté. Mais il monte.

Une boîte de pois chiches ouverte, un liquide trouble qui part à l’évier, et c’est parfois un dîner entier qui s’en va avec lui.

Dix produits courants ne périment jamais au sens sanitaire : le sel, le sucre blanc, le miel, le vinaigre blanc, les alcools forts (40 degrés et plus)…