
Velouté de butternut au lait de coco : recette facile
Un velouté de butternut au lait de coco pour quatre personnes tient en six ingrédients et 35 minutes.

Un velouté de butternut au lait de coco pour quatre personnes tient en six ingrédients et 35 minutes.

Trois à quatre jours. C’est la durée de référence pour une sauce tomate maison nature au réfrigérateur, entre 0 et 4 °C, dans un contenant propre et fermé.

Une crème fraîche épaisse ouverte se garde quelques jours au réfrigérateur, à 4 °C maximum : comptez de trois à sept jours selon les marques, en suivant…

Pour un gâteau au chocolat sans lactose, le beurre se remplace par la même quantité de margarine ou de beurre sans lactose (ou par environ 20 % de poids…

Pour une quiche sans lactose, la recette classique reste la même : il suffit de remplacer le lait et la crème par leurs versions sans lactose (ou par une…

Pour faire un beurre végétal d’avoine, il suffit de mixer 60 ml de lait d’avoine avec 170 g de matières grasses fondues (huile de coco désodorisée et…

Oui, on peut faire un pain maison sans aucun temps de repos, à une condition : abandonner la levure de boulanger.

Pour 500 g de farine à pain (T55 ou T65), comptez environ 300 ml d’eau, soit un taux d’hydratation de 60 %.

Entre 230 et 260 kcal : voilà ce que 100 g de pain complet apportent en moyenne, soit à peine moins que la même quantité de pain blanc.

Une baguette courante apporte en moyenne 270 à 290 kcal pour 100 g, avec environ 55 à 58 g de glucides, 8 à 9 g de protéines, moins de 2 g de lipides, 2…

Oui, dans la grande majorité des cas. Une tablette de chocolat noir, au lait ou blanc dépassée de un à trois ans ne rend pas malade : la date imprimée au…

Dans un gâteau moelleux (cake, muffins, brownie), on peut remplacer environ la moitié du beurre par de la courgette, à poids égal : pour 100 g de beurre…

Dans des muffins, remplacer le beurre ne demande aucune acrobatie. L’huile neutre arrive en tête : environ 80 ml pour 100 g de beurre, et la pâte ne s’en…

Au micro-ondes, le bon temps dépend d’abord de la puissance en watts, ensuite de la quantité et du récipient.

Pour un pain de boulanger maison sans machine, mélangez 500 g de farine T55 ou T65, 325 g d’eau tiède, 10 g de sel et 10 g de levure fraîche (ou 3 à 4 g…

Oui. Un paquet de farine de blé blanche dont la date est dépassée de 6 mois, d’un an, parfois de deux ans, finit très souvent dans une pâte à crêpes sans…

Cent cinquante grammes de purée d’amande, cent grammes d’huile de coco désodorisée fondue, deux à trois cuillères à soupe d’eau ou de lait d’amande…

Un sachet de levure chimique, 500 g de farine, un yaourt, et moins d’une heure de four.

Un poisson est cuit à cœur quand sa chair devient opaque et se détache en feuillets à la fourchette, sans zone translucide ni froide au centre.

Un micro-ondes intact, utilisé conformément à sa notice, n’est pas dangereux : les normes imposent des fuites d’ondes très faibles, bien en deçà de ce…